「ダイエット」決意しました

いままで気にもしなかった「ダイエット」ここ10年ほどで私は、約20キロ以上も太ってしまいました!!少しづつ体に変化があるのは何となく気づいていたのですが、まさか!こんなに顔が変わるほど「おデブちゃん」になるとは…。久しぶりに会う人には気づかれないのです!そんなことってありますか?少しぐらいは面影があることでしょう!?でも、ホントに誰も気づかなかったのです!百発百中なのです。自分の母親すら素通りだったので…ですから「ダイエット」することに決めたのです。回りはダイエットを年中叫んでいる人ばかりでしたが、まさか自分がそうなるとは~

「睡眠時無呼吸症候群」も太ったせい!?

先日、病院の先生に「睡眠時無呼吸症候群」と言われてしまいました!「イビキ」がひどいとは周りからは言われていましたが、まさか寝ているときに呼吸が止まるとは…治療が必要で、ほっとくと死ぬ場合もあるとなんとか~。そして、その治療方法が「CPAP(シーパップ)」という機械を使って行なうのですが、これがめんどくさいのです!毎日、鼻を中心に呼吸器のようなマスクを付けて寝ることになるのです。睡眠時に呼吸が止まると反応して鼻から呼吸を強烈に送ってくれて、これが慣れるまで寝れなくなるのです(逆に寝不足に…)!顔に跡がついたり、ヨダレ全快だったりと…これもおデブのおかげです。ダイエットを頑張りましょうね~

ダイエットって難しいかも

以外と「ダイエット」って難しいものですね!?知らなかった!こんなに食事を食べないってことがストレスになるとは~。2日、食事を抜くだけで厳しいものがあるのです。今までドンだけ自由に食べていたのか分かりましたね!そして、食事を抜くだけではそんなに体重も減らないことも…。自分では、1~2日くらい抜けば簡単に3~4キロくらいは痩せるものだと思っていましたが、全然で1キロがイイとこなんです。努力の2日間でしたが、もちろん1日で元の体重に戻りましたよね!ウワサの「リバウンド」ってヤツも体感しましたよ!我慢した分、食欲が爆発してしまうのです。ダイエットって難しいかも…

発酵食品なら「万田酵素ひと粒のちから」

美容効果!健康効果!この二つが同時に手に入ります…飲むだけで美しく健康になりませんか!?「万田酵素ひと粒のちから」のおすすめなんですが、ご存知ですかな?私は最近まで知りませんでしたよ!?飲むと書きましたが、正しくは齧る(かじる)が正解ですね!ホームページには「サプリメントタイプ」と載っているのですが、ボール形のチョコみたいなものです(形は少し大きめ!)。このお菓子みたいな形をしたものが「万田酵素ひと粒のちから」で、健康発酵食品なのです!タダの健康食品ではなくて「発酵」がついているところがポイントで、発酵食品は「酵素」をたっぷりと含んでいるので、人間の体を動かす酵素が簡単に補えるのです。酵素の働きをご存知なら、この発酵食品の素晴らしさが伝わると思うのですが…万田酵素の口コミ情報サイトへ!万田発酵「ひと粒のちから(発酵食品)」のことならこちらにおまかせください…